Daruma Taiso en Murcia
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El Daruma Taiso es una disciplina de origen muy antiguo, inspirada en las enseñanzas de Daruma y en prácticas orientales de respiración y movimiento. A través de ejercicios sencillos y profundos, busca armonizar cuerpo y mente, mejorar la salud y cultivar la serenidad.
Qué es Daruma Taiso
El Daruma Taiso es una práctica muy antigua de origen oriental, basada en la respiración, la movilidad articular y la conexión entre cuerpo y mente. Durante generaciones, se transmitió de forma dispersa en distintos ejercicios que buscaban mantener la salud, la energía vital y la calma interior.
El Maestro Saiko Shihan Toshio Tamano recopiló, organizó y agrupó estas prácticas en un sistema completo y progresivo, adaptado a la enseñanza moderna. Gracias a su labor hoy contamos con más de 300 ejercicios clasificados que trabajan la respiración abdominal (Tanden), la movilidad articular, el equilibrio, la fuerza suave y la conciencia corporal.
El Daruma Taiso no es solo un conjunto de movimientos: es un camino de autoconocimiento. Cada ejercicio está pensado para desbloquear tensiones, fortalecer sin forzar y ayudar a distinguir entre esfuerzo y dolor. Se convierte así en una herramienta práctica para reducir el estrés, mejorar la postura y recuperar vitalidad en la vida diaria.
En nuestro dojo practicamos este sistema tal y como lo estructuró el Maestro Tamano: un método accesible, claro y coherente, que cualquier persona puede integrar en su rutina, sin importar la edad o la condición física. Su práctica constante ayuda a prevenir lesiones, aumentar la concentración y alcanzar un estado de serenidad que trasciende el tatami.
Un espacio para cuidarte
El dojo ofrece un ambiente tranquilo, con tatami propio, vestuarios y zona de movilidad. Un lugar donde desconectar del ruido externo y reconectar contigo.
Reduce estrés, gana energía
El Daruma Taiso es ideal para: Personas que buscan una actividad física saludable y sin impacto.
Quienes sufren de estrés y quieren recuperar calma.Practicantes de Budo que desean complementar su entrenamiento.Adultos de cualquier edad que quieran mejorar movilidad y respiración.
Horarios Daruma Taiso 2025/26
Tenemos un grupo de Daruma Taiso. Para personas mayores de 17 años. Impartido por Sensei Juan Ferre
Preguntas frecuentes
Encuentra respuestas a las preguntas más comunes sobre nuestra escuela y disciplinas.
No. El Daruma Taiso está diseñado para todas las edades y niveles.
Ropa cómoda que permita moverte con libertad.
No. Son ejercicios progresivos y adaptables a cada persona. Lo importante es la respiración y la conciencia del movimiento.
Si. El Daruma Taiso se practica como actividad continua al Kaisai pero tiene su propio sistema y por lo tanto exámenes y licencia si quieres avanzar en el sistema, pero no es obligatorio.
Mayor movilidad articular, mejor postura, reducción del estrés, más energía y una sensación de calma general.